Seniorze!

Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Toruniu organizuje cykl bezpłatnych warsztatów pn. "STOP COVID – STOP IZOLACJI", które dedykowane są osobom starszym.

Proponowane warsztaty mają na celu przeciwdziałanie negatywnym skutkom izolacji wśród osób starszych, dotkniętych samotnością w czasie pandemii. Podczas warsztatów uczestnicy dowiedzą się jak radzić sobie ze swoimi emocjami, stresem i odnaleźć się w rzeczywistości popandemicznej.

Tematy i terminy warsztatów:

  • 20.07.21 r., godz. 13:00 – 16:00 - Warsztat nr 1 – sposoby redukcji napięcia i radzenie sobie z negatywnymi emocjami i stresem;
  • 27.07.21 r., godz. 13:00 – 16:00 - Warsztat nr 2 – sposoby na prawidłowe funkcjonowanie umysłu u osób powyżej 60 r.ż.;
  • 03.08.21 r., godz. 13:00 – 16:00 - Warsztat nr 3 – sposoby i pomysły na powrót do aktywności fizycznej oraz uczestnictwa w życiu społecznym, kulturalnym itp.
  • 10.08.21 r., godz. 13:00 – 16:00 - Warsztat nr 4 – wyznaczanie realnych celów i ich realizacja oraz planowanie przyszłości w nowej rzeczywistości.

Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń

W każdym warsztacie może uczestniczyć maksymalnie 12 osób. Jedna osoba może uczestniczyć w więcej niż jednym warsztacie.

Udział w warsztatach jest bezpłatny

ZAPISY:

  • pod nr tel. (56) 657 14 68;
  • przesyłając kartę zgłoszeniową na adres e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Karty zgłoszeniowe można pobrać w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Gąsawie.

Miejsce realizacji warsztatów: Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Toruniu, ul. Bartkiewiczówny 93, 87–100 Toruń, sala 201A, II piętro.